Spiele
LollySpins: Limits setzen, Pausen nutzen und Hilfe finden
Glücksspiel soll Unterhaltung bleiben und Platz neben Alltag, Arbeit, Beziehungen und Erholung haben. Wir nehmen diese Haltung ernst: Entscheidungen über Zeit und Geld verdienen Ruhe, klare Grenzen und die Freiheit, eine Pause einzulegen. Wer merkt, dass sich das Spiel nicht mehr leicht anfühlt, sollte früh handeln und Unterstützung nutzen.
Warnzeichen ernst nehmen
Nicht jedes intensive Spielverhalten ist gleich. Aufmerksamkeit verdient es jedoch, wenn sich Gedanken immer häufiger um Einsätze drehen oder das Spiel andere Verpflichtungen verdrängt. Ein ehrlicher Blick auf die eigene Situation ist kein Urteil, sondern ein erster Schritt zu mehr Kontrolle.
- Längeres Spielen oder höhere Beträge weichen von dem ab, was du vorher festlegen wolltest.
- Unmittelbares Ausgleichen von Verlusten mit weiteren Einsätzen kann ein Warnzeichen sein.
- Verschobene Termine, Erholung oder Gespräche schaffen Raum, um weiterzuspielen.
- Verheimlichte Spielzeit oder Ausgaben gegenüber nahestehenden Menschen verdienen Aufmerksamkeit.
- Druck trotz des Wunsches aufzuhören ist ein weiteres Warnzeichen.
Bei solchen Anzeichen hilft es, den nächsten Einsatz nicht automatisch zu machen. Eine Pause und ein festes Budget schaffen Abstand und Kontrolle.
Unsere Rolle und deine Entscheidungen
Wir stellen Werkzeuge bereit, mit denen du deine Nutzung begrenzen oder unterbrechen kannst. Ein Einzahlungslimit lässt sich in den Kontoeinstellungen setzen und begrenzt eingehende Gelder innerhalb eines gewählten Rahmens. Wer eine Auszeit braucht, kann eine Cool-off-Phase nutzen; für einen stärkeren Schnitt steht Selbstausschluss zur Verfügung.
- Ein Einzahlungslimit macht die persönliche Ausgabengrenze im Konto sichtbar und planbar.
- Eine Cool-off-Phase gibt dir eine zeitlich begrenzte Unterbrechung, wenn du Abstand gewinnen willst.
- Ein Selbstausschluss ist für Situationen gedacht, in denen eine längere Trennung vom Spiel sinnvoll ist.
- Eine Selbsteinschätzung kann helfen, das eigene Spielverhalten bewusster einzuordnen.
Bei einer Frage zu verantwortungsvollem Spielen werden entsprechende Anliegen innerhalb von zwei Geschäftstagen bestätigt; die Bearbeitung ist innerhalb von fünf Geschäftstagen vorgesehen, vorbehaltlich einer möglichen Verlängerung.
Kontrollwerkzeuge im Überblick
| Werkzeug | Wofür es gedacht ist | Wann es besonders hilfreich ist |
|---|---|---|
| Einzahlungslimit | Eingehende Gelder im selbst gewählten Rahmen halten | Wenn du ein klares Budget für einen Zeitraum festlegen möchtest |
| Cool-off-Phase | Eine vorübergehende Spielpause schaffen | Wenn du Abstand brauchst, bevor sich Druck aufbaut |
| Selbstausschluss | Eine stärkere, längere Unterbrechung ermöglichen | Wenn du das Spielen konsequent stoppen möchtest |
| Selbsteinschätzung | Das eigene Verhalten reflektieren | Wenn du unsicher bist, wie viel Raum das Spielen gerade einnimmt |
Die Werkzeuge ersetzen kein Gespräch, wenn sich das Problem schwer anfühlt. Sie schaffen aber einen praktischen Anfang: erst Zugang begrenzen, dann die Situation ohne Zeitdruck betrachten. Minderjährige gehören nicht in unser Spielangebot.
Hilfe in Deutschland
Du musst mit Sorgen rund um Glücksspiel nicht allein bleiben. In Deutschland bietet das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit (BIÖG) eine kostenlose und anonyme Beratung zur Glücksspielsucht unter 0800 137 27 00 an. Die Landesfachstelle Glücksspielsucht NRW ist ebenfalls kostenlos und anonym unter 0800 077 66 11 erreichbar. Beide Angebote werden von Fachkräften der Suchthilfe begleitet.
Ein Anruf kann auch dann sinnvoll sein, wenn du noch keine eindeutige Antwort auf deine Situation hast. Beschreibe einfach, was dich beschäftigt: zu viel Zeit, Geldsorgen, Streit oder das Gefühl, den Überblick zu verlieren. Ein Gespräch schafft Orientierung, ohne dass du sofort eine endgültige Entscheidung treffen musst.